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冬になるとついつい、こたつにばかり入ってしまいますが、こたつって姿勢を悪化させる気がしませんか。こたつに入るようになってから、妙にあちこち痛むんです。 肩が凝ったり、腰が痛んだり、あとなんだか足がO脚気味になって来た気がします。いやもともと私はO脚傾向がありまして、両足の間を吹き抜ける風が非常に切ない二十四歳独身彼氏なし女子であります。 調べたらどうやら、悪い姿勢を続けると、O脚傾向に拍車がかかるようです。これはまずいと思って、なるべくこたつには入らないことにしました。 テーブルを前にして椅子に座り、ぴしりと背筋を伸ばすことを心がけることにしました。 あとO脚矯正のための、ストレッチ運動もあるそうです。私はおっくうがりなので、あまりそういう運動を頑張れないタイプなんですが、頑張らないとダメですよね。 子供の頃から体育が苦手で走るのも遅かったです。私は女子だからまだましですが、これで男子だったら可哀想だなと思います。男子って足が速いだけでもてますからね。

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